Toute thérapie est relationnelle y compris la relation à Soi

 

Je vous souhaite la bienvenue sur mon site. 

 

​Vous traversez une période de vie difficile suite à un évènement vécu douloureusement (deuil, séparation, maladie, dépression, burn out, perte ou changement dans votre vie....)

Vous rencontrez des difficultés dans les relations avec vos proches ou vos collègues...

Vous ressentez un mal être diffus sans pour autant mettre des mots sur ce qui vous arrive...

Vous  trouverez ici, des informations qui peuvent vous aider à envisager un accompagnement thérapeutique.

Je travaille dans une approche intégrative qui s'appuie sur différents courants de psychothérapies. (Analyse Transactionnelle d'Eric Berne, Gestalt Thérapie de Friedrich Perls, Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers,Théorie de l'Attachement de John Bowlby, Psychothérapie Intégrative de Richard Erskine) 

Ces approches s'inscrivent dans une perspective centrée sur l'humain qui prend en compte les différentes dimensions du fonctionnement humain : cognitives, émotionnelles, corporelles, comportementales et relationnelles.

 

​La qualité commune de toutes ces approches est d'appréhender l'être dans sa globalité et sa singularité.

Dans ma pratique, j'intègre des outils de développement qui favorisent l'expression des émotions et des besoins relationnels pour faciliter le contact à soi et aux autres.

J'utilise  des supports artistiques, dans mon approche de la psychothérapie, comme la peinture et le dessin. Le processus de création peut devenir un outil de connaissance de soi, voire un chemin de transformation.​

Je travaille en privilégiant l'écoute, l'authenticité et l'échange.

Je vous accueille dans le non-jugement, la bienveillance  et l'empathie.   

 

Je conduis le travail de psychothérapie en individuel auprès d'adolescents et d'adultes.